受到中醫推崇的決明子 ， 具有非常豐富的功效 。現代女性喜歡用決明子進行減肥 ， 并收獲不錯的減肥效果 。決明子減肥 ， 在古老的醫學書上有著明確的說明 。決明子的減肥功效受到了醫學的證明，健康又有效 。但決明子的減肥功效就是一種中醫學說，中醫博大精深，利用中醫減肥絕對是最明智的選擇，只是在效果上會稍微的慢些，大家必須要有足夠的毅力 。
決明子減肥茶
【原料】荷葉3克，決明子6克，制大黃3克，首烏3克，扁豆3克，玳玳花3克 。
【方法】用法開水沖泡代茶 。
【功效】決明子茶能減肥降脂 ， 暢中潤腸 。適用于肥胖癥、便秘等 。
菊花決明子粥
【原料】菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量 。
【用法】先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出 ， 待冷后與菊花煎汁 ， 去渣取汁，放入粳米煮粥 ， 粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食 。每日1次；5—7日為l療程 。
【功效】清肝明目 ， 降壓通便 。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等 。
【注意事項】大便泄瀉者忌服 。
【決明子減肥功效是真的嗎還是假的 決明子減肥功效是真的嗎】部分專業知識轉自網絡
