1、增加每一次眼睛感知字詞的數量
我們每個人都具備一眼識別多個字的能力 ， 沒有練習前 ， 我們能看清并看懂兩三個字和詞組，經過練習一眼看清五個、十個字也不是什么難事 。這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，從少到多，通過練習，你會看的更多，讀得更快 。
【快速閱讀的方法訓練 怎樣能快速閱讀】2、減少每一次眼睛感知字詞所消耗的時間
閱讀的時候，如果你在每個單個視覺區域注視停留的時間過長，你的閱讀速度肯定就成倍的較低 。在練習的時候要集中注意力，讓視點迅速準確地移動到第二眼的位置，更快更好地吸收到信息 。
3、減少你的目光移回到前一個句子的次數
在閱讀時，看到后面忘了前面，又得折回頭看，這就是回跳（回視），這樣會大大降低閱讀速度 。練習剛開始的時候 ， 你可以使用一個指示物（指頭、筆等）來跟蹤你的閱讀 ， 你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢 。練習一段時間后就不要用指示物了，避免養成新的依賴 。
