1、雞頭米對人體有較好的營養作用，但是要注意的是有幾種人慎服雞頭米 。食滯不化者慎服，既大小便不利者 。
2、雞頭米有較強的收澀作用，所以便秘、尿赤以及婦女產后皆不宜適用 。
【吃雞頭米的禁忌】3、雞頭米是有營養，但嬰兒不宜食用，倘若使用了之后會對嬰兒的身心造成一定程度的損傷 。
1、雞頭米對人體有較好的營養作用，但是要注意的是有幾種人慎服雞頭米 。食滯不化者慎服，既大小便不利者 。
2、雞頭米有較強的收澀作用，所以便秘、尿赤以及婦女產后皆不宜適用 。
【吃雞頭米的禁忌】3、雞頭米是有營養，但嬰兒不宜食用，倘若使用了之后會對嬰兒的身心造成一定程度的損傷 。
