醫學證明，從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出男人的身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等 。那么日常生活中，男人們應該怎樣從晨尿中判斷自己的健康？
正常狀況：吃了胡蘿卜等帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液呈現紅色 。但是這種現象只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原 。
2、尿黃像濃茶：多留意肝臟問題
如果尿液長期黃得像濃茶，常提示肝臟有問題 。如果尿液長期發黃，一定要留神身體還有沒有其他癥狀 ， 如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及時去醫院做相關檢查 。
正常狀況：如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，就不必擔心了 。尿液顏色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關，如出汗多，飲水量?。蛞旱難丈不峒由?；刚迄叢?，尿液顏色也較深且氣味重 。【看尿液檢查能看出男孩女孩嗎 看尿液知男性健康】
3、尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機
如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散 ， 這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎 。這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，如不積極治療，極易出現腎功能不全等問題 。此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液 ， 這樣會在尿液的表面有油珠，呈現出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀態 。
正常狀況：如果泡沫較大或大小不一，并且持續時間較短，屬于正常沖起的泡沫 ， 無需緊張 。
