小寶寶如果經常睡眠不好，容易感覺到勞累困倦，那家長要及時了解清楚各種相關的誘發原因 。如果寶寶長期都沒有良好的睡眠，其實很容易損傷機體的發育，破壞抵抗能力 。那嬰兒一個月鬧困怎么辦？
小寶寶連續一個月都鬧困，那么可能是周圍的環境嘈雜 ， 或者是經常睡眠質量不足，爸爸媽媽沒有調整好睡眠的姿勢等等 。家長要了解這些原因，控制好寶寶的睡眠質量，保持良好的衛生，室內的通風 ， 不要讓室內太過于煩悶或者是嘈雜 。其實小孩子的睡眠質量是非常淺的，一旦有大人在周圍吵鬧，小孩子就經常睡不著了 。
寶寶經常鬧困，可能是白天睡的太多，晚上睡不著 。家長可以調節好寶寶的睡眠質量和時間，或者是在睡覺的時候，放一首舒緩的音樂 ， 讓寶寶趕快睡覺 。但是不要太大聲，因為寶寶的休息時間雖然比較長，但是睡眠質量并不是特別好 ， 太大聲的舒緩音樂，其實有可能是噪音 。
【嬰兒一個月鬧困怎么辦】使用安撫奶嘴可以讓寶寶獲得安全感，在允吸的過程中，有一點點安慰的感覺 。但是這種方法比較容易依賴奶嘴，寶寶可能缺乏奶之后沒有辦法自己進入睡眠，因此家長也要適當使用，選擇恰當的年齡戒掉 。
