面包的營養價值 全麥面包的營養價值

面包的營養價值 全麥面包的營養價值

1、面包,是一種以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料,加水調制成面團,經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品 。面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易于消化、吸收,延緩衰老,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛 。

【面包的營養價值 全麥面包的營養價值】2、面包具有幫助消化、補充營養的作用 。

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