主要通過調節溫室或大棚內空氣和溫濕度、改善光照條件等生態措施，抑制病蟲害的發生，促進蔬菜健康成長 。
(1)五改一增加 。即改普通有滴膜為無滴膜，改棚內露地為地膜全覆蓋種植，改平畦栽培為高壟栽培，改明水灌溉為膜下暗罐，改大棚中部放風為棚脊高處放風；增加棚前沿防水溝，集棚膜水于溝內排入預熱池，降低溫室、大棚前區濕度，減少溫室、大棚內水分蒸發 。
(2)在冬季溫室的灌水上，掌握三不澆三澆三控技術，即陰天不澆晴天澆 ， 下午不澆上午澆，明水不澆暗水澆；苗期控制澆水 ， 連陰天控制澆水 ， 低溫控制澆水 。
(3)在防治病蟲害上 ， 能用煙霧劑和粉塵劑防治的不用噴霧防治 ， 以減少棚內濕度，減少對產品直接用藥 。
(4)要常擦拭棚膜，以保持棚膜的良好透光 ， 增加光照，提高溫度，降低相對濕度 。
【蔬菜病蟲害生態防治措施有哪些 蔬菜病蟲害生物防治】(5)在防凍害上，通過加厚墻體、雙膜覆蓋，采用壓膜線壓膜、膜面減少孔洞、加大棚體、挖防寒溝等措施，提高棚室的保溫效果，能使相對濕度降到80%以下，提高棚溫3℃-4℃，從而有效地減輕蔬菜的凍害和生理病害 。
