荷塘三寶的做法 荷塘三寶怎么做

荷塘三寶的做法 荷塘三寶怎么做

1、食材:藕1節、菱角10個、蓮子(新鮮)150克、紅尖椒1個、尖椒1個 。
2、將買回的“三寶”洗凈,撕開蓮蓬取出青蓮子,再剝除綠皮取出白蓮米 , 要注意動作要輕,蓮米脆嫩很容易剝傷的 。
3、依次將其它“二寶”處理好:藕去皮切片浸水,菱角豎切一刀剖開去殼取肉浸水,生姜切末,尖椒洗凈去蒂切椒圈備用 。

4、鍋燒熱注油,四、五成油溫時下尖椒煸香 , 下姜末煸香 。
5、鍋燒熱注油 , 四、五成油溫時下尖椒煸香,下姜末煸香 。
6、將菱肉控水后下鍋,與藕片一同翻炒,調入精鹽炒勻 , 下蓮米 。
【荷塘三寶的做法 荷塘三寶怎么做】7、將“三寶”快速兜炒幾下,鍋中淋入淀粉水薄薄地勾個芡推勻,起鍋前淋上少許香油即可 。

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