1、經常打嗝是怎么回事?經常打嗝是怎么回事 ， 可能和這5個原因有關：
1、吃得太撐：有的人進食時速度過快，又或者是一邊進食一邊講話，這么做都是會使得胃里的氣體變多，而胃卻又沒有辦法將它們排出來 。一旦氣體回流，就會出現打嗝的現象 。進入胃里面的氣體越多，打嗝的時間就越長 。所以 ， 大家吃飯的時候別太快，也別吃太多，更不要說話 。
2、胃部產生病變：胃生病了也是會出現打嗝現象的 。一旦胃生?。?就意味著消化吸收能力變弱了，這時候吃飽了就會打嗝 。不過要是進食的是辛辣刺激性的食物，除了打嗝，還會出現疼痛等異常狀況 。有這種情況的人多半是生病了，最好馬上去醫院檢查確診，以免錯失治療的最佳時間 。
3、中風前兆：打嗝也有可能預示著要中風了 。正常情況下，沒有人會把打嗝和中風關聯在一起，畢竟兩者看起來毫無聯系 。而實際上，要是因為后腦中風的話，就會時不時打嗝，女性是其高發人群，因此，更要特別小心 。后腦中風的癥狀有很多，除了打嗝，還有視力下滑、胸口疼痛等等 。
4、神經受損：一旦體內神經受到傷害 ， 就會打嗝 。有的人打嗝只是一會兒，而有的人則是長時間的 。大部分情況下，是因為受到外傷或者是腫瘤而致使神經受傷的 。神經受傷的程度不一樣，導致打嗝的狀況也不一樣 。
5、天氣寒冷：長時間受到冷風的刺激，導致人體橫膈肌收縮，繼而引發打嗝 。這種打嗝對身體沒什么傷害，只要及時做好防寒保暖工作，打嗝現象就會消失的 。
一般情況下，出現打嗝是正常的 ， 大家無需太過擔憂，只要隔一會兒就會自行好起來的 。不過要是長時間打嗝，同時還伴隨著疼痛、高燒等異常癥狀表現出現，大家就要提高警惕了，很有可能是患上了某種疾?。?必須要馬上去醫院檢查以及治療，以免有生命危險 。
打嗝，醫學上稱“呃逆”，是膈肌不自主的間歇性收縮運動，空氣突然被吸入呼吸道內 ， 并伴有吸氣期聲門突然關閉而發出一種特別的短促聲響 。膈肌連續收縮使胸腔內壓力減低 ， 可產生胸內的不適感 。健康人受精神刺激或快速吞咽干燥食物而同時較少飲水，可發生呃逆，但能自行消失 。下面情況容易發生打嗝：一、喝飲料太多如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重 。因此 ， 即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多 。二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物頭痛時 ， 你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片 ， 例如阿司匹林，溶解在水里會冒出碳酸氣 。這種碳酸氣會引起打嗝 。建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠 ， 它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅 。三、充氣飲料從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來 。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝 。四、焦慮情緒有什么事讓你焦慮不安嗎？當你處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加 。結果 ， 就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝 。五、熱咖啡或熱茶美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內 。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝 。六、吃飯太快在快餐店用餐后常會打嗝 。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣 。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢咽 。七、吃飯說話太多也會引起打嗝所以吃飯時最好安靜 。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下 。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復前述動作 。八、某些疾病打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃里發出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時會發出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫 。此時就要找醫生求治了，因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關
經常打嗝是怎么回事，可能和這5個原因有關
1、吃得太撐：有的人進食時速度過快，又或者是一邊進食一邊講話，這么做都是會使得胃里的氣體變多，而胃卻又沒有辦法將它們排出來 。一旦氣體回流，就會出現打嗝的現象 。進入胃里面的氣體越多，打嗝的時間就越長 。所以，大家吃飯的時候別太快，也別吃太多，更不要說話 。
2、胃部產生病變：胃生病了也是會出現打嗝現象的 。一旦胃生病，就意味著消化吸收能力變弱了，這時候吃飽了就會打嗝 。不過要是進食的是辛辣刺激性的食物，除了打嗝，還會出現疼痛等異常狀況 。有這種情況的人多半是生病了，最好馬上去醫院檢查確診 ， 以免錯失治療的最佳時間 。
3、中風前兆：打嗝也有可能預示著要中風了 。正常情況下，沒有人會把打嗝和中風關聯在一起，畢竟兩者看起來毫無聯系 。而實際上，要是因為后腦中風的話，就會時不時打嗝，女性是其高發人群，因此，更要特別小心 。后腦中風的癥狀有很多 ， 除了打嗝 ， 還有視力下滑、胸口疼痛等等 。
4、神經受損：一旦體內神經受到傷害 ， 就會打嗝 。有的人打嗝只是一會兒，而有的人則是長時間的 。大部分情況下，是因為受到外傷或者是腫瘤而致使神經受傷的 。神經受傷的程度不一樣，導致打嗝的狀況也不一樣 。
5、天氣寒冷：長時間受到冷風的刺激，導致人體橫膈肌收縮，繼而引發打嗝 。這種打嗝對身體沒什么傷害，只要及時做好防寒保暖工作，打嗝現象就會消失的 。
一般情況下 ， 出現打嗝是正常的，大家無需太過擔憂，只要隔一會兒就會自行好起來的 。不過要是長時間打嗝，同時還伴隨著疼痛、高燒等異常癥狀表現出現，大家就要提高警惕了 。
一直打嗝不停 ， 可能是因為胃不好，也有可能是和膈肌痙攣有關 ?？梢宰鲎龈共繜岱蠛晚槙r針的按摩 ， 促進腸蠕動，保持三餐規律飲食，不要吃冷的辣的和油膩的食物 ， 服用點相關藥物，也可以按壓少商穴止嗝 。呃逆是一個生理上常見的現象.打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的.打嗝常常是由于飲食過飽后引起的.引起打嗝的原因有多種,包括胃,食管功能或器質性改變.也有外界物質,生化,物理刺激引起.比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出,精神神經因素(如迷走神經興奮,幽門痙攣),飲食習慣不良(如進食,飲水過急),吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等,而胃腸神經官能癥,胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善.
意見建議：這種情況,打嗝有可能是胃炎或者是膽囊炎再或者食道炎,消化不良,甚至是慢性咽炎都可以引起這樣的癥狀,所以啊,我建議您到醫院檢查一下如果是沒有其他的問題的話在進行治療是比較妥當的啊,當然,也許你覺得問題不大,不就是打個嗝嗎,還有必要做檢查啊
打嗝在醫學上稱之為呃逆 ， 指肋間神經肌以及膈肌不自主的痙攣 。一般持續幾分鐘到數十分鐘，可以自行緩解 ， 老百姓不需要特別的驚慌 。它經?？赡苁抢习傩者M食過快過急，或者是一些人情緒激動 ， 比如很高興或者很焦慮，這種情況之下，老百姓會出現呃逆的癥狀 ， 這種是不需要驚慌的 。老百姓一般無需擔心，對于這種急性出現的呃逆的情況，老百姓可以通過調整自己的情緒，做深呼吸的動作 。如果呃逆次數比較頻繁，可以把自己的舌頭拉出來，用干凈的棉布輕輕的按壓一下我們的舌頭，40秒之后 ， 這個癥狀就會緩解 。如果呃逆的癥狀反復出現，維持在一個月以上，這種我們稱之為頑固性的呃逆，這種情況會建議患者到專門的消化科專科門診進行診治 ， 必要時要做進一步的顱腦CT等篩查，排除一些器質性的病變 。
文章插圖
2、為什么一天會打幾次嗝?打嗝是什么原因引起的?打嗝一般指“呃逆”，指氣從胃中上逆，在無意識中造成聲帶震動而發出聲音 。這是一個生理上常見的現象 ， 由橫膈膜痙攣收縮引起的 。
打嗝的原因大體可以分為以下幾點：
在身體健康的情況下 ， 多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽 ， 攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起 。
呃逆反射弧抑制功能喪失 ， 多為腦疾病或腦損傷引發，如腦腫瘤，腦膜炎，酒精中毒等 。
呃逆反射弧向心路徑受刺激 。一般為消化系統、呼吸系統疾病所引發，如胃炎、食管炎、肺炎、心包炎等
其他如藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆 。
其實，身體健康的人打嗝是沒有規律的，如果一天固定會打幾次嗝，有可能和飲食習慣有關 ， 也可能是疾病引起，建議進行檢查，找出打嗝的原因 。
呃逆即打嗝 ， 指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促 。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的 。打嗝常常是由于飲食過飽后引起的 。引起打嗝的原因有多種 ， 包括胃、食管功能或器質性改變 。也有外界物質，生化、物理刺激引起 。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善 。發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解 ， 因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙 。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動 。
文章插圖
3、我是一個高中生,不論吃飽沒吃飽,都會打嗝,而且一天打十幾次,這是…一、首先最普遍的原因就是吃的有點太多，這樣會造成肚子難受，而且吃的太快的話也會引起打嗝的現象的 。
二、飲食不規律 ， 飯后感受風寒也是引起打嗝的原因之一，這是由于膈肌和胃部的疾患及胃神經官能癥等引起 。
三、還有我們本身并沒有多大的問題，我們也會經常碰到那就是自己吃飯吃的太急 ， 也可能一下吃了些有刺激性的食物導致，還有可能是吃多西吞進去了太多的氣體造成的 。
四、處理打嗝的方法還是有很多的，也很簡單實用：首先是喝水將水含在嘴里，等到打嗝時可以吞下；或者是憋氣吸一口氣憋住 ， 然后反復幾次就好了
五、當然如果經常性的打嗝的話，還是應該多注意自己的飲食規律 。少吃一些甜食，發酵的食物對于那些有刺激性的食物也盡量少吃，多吃些清淡些的食物 ， 經常運動 。實在不行的話就要咨詢一下醫生了 。
去醫院看看，我懷疑是膈肌痙攣
你真的有胃病了 。要治 。
沒事，多喝水
文章插圖
4、經常打嗝是怎么回事?問題一：成人經常打嗝是怎么回事啊打嗝 ， 醫學上稱“呃逆”，是膈肌不自主的間歇性收縮運動 ， 空氣突然被吸入呼吸道內，并伴有吸氣期聲門突然關閉而發出一種特別的短促聲響 。膈肌連續收縮使胸腔內壓力減低，可產生胸內的不適感 。健康人受精神 *** 或快速吞咽干燥食物而同時較少飲水，可發生呃逆，但能自行消失 。下面情況容易發生打嗝：一、喝飲料太多如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重 。因此 ， 即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多 。二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片 ， 例如阿司匹林，溶解在水里會冒出碳酸氣 。這種碳酸氣會引起打嗝 。建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同閥服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅 。三、充氣飲料從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來 。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝 。四、焦慮情緒有什么事讓你焦慮不安嗎？當你處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加 。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝 。五、熱咖啡或熱茶美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣 ， 這樣也會把大量空氣吸入體內 。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝 。六、吃飯太快在快餐店用餐后常會打嗝 。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣 。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應該小塊小塊地吃 ， 細嚼慢咽 。七、吃飯說話太多也會引起打嗝所以吃飯時最好安靜 。如果已出現打嗝 ， 可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下 。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復前述動作 。八、某些疾病打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃里發出咕嚕咕嚕聲 ， 隨打嗝有時會發出異味，如果異味是酸味 ， 表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫 。此時就要找醫生求治了，因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關 。
問題二：一天到晚總打嗝是怎么回事老是打嗝是由飲食過飽后引起的 。一般老是打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質性改變 。也有外界物質,生化、物理 *** 引起 。
建議你可以飲少量水,尤其要在打嗝的同時咽下 。盡量屏氣,有時可止住老是打嗝 。不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動 。如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止 。如果長時間連續打嗝，要請到醫院去診治 。
問題三：經常打嗝兒是怎么回事打嗝是因為剛吸進去的氣體或者喝進去的水和食物的溫度跟身體里的溫度不一致，所以它們會在體內打架，所產生的氣流從嘴里涌出來.經常打嗝兒就要注意不要讓以上三個因素有產生的機會 。要是打嗝了這個時候就大口大口地喝幾口溫度適合的滿口水，一會就好了 。老是打嗝兒的人可以喝生韭菜水 。
問題四：經常打嗝是什么原因？“打嗝是怎么回事？”“沒事 ， 可能是受涼了”“可是我已經連續打嗝很久了”這是小王與媽媽的對話，小王覺著自己每天打嗝非常的不方便，但是卻不知道究竟是怎么回事，而媽媽說是受涼了導致的，但是受涼可以使得自己打嗝這么長時間嗎？ 云南醫學科學院第一附屬醫院胃腸專家解析，其實打嗝并不都是由于受涼導致的，很多的患者在日常的生活中出現打嗝的情況，因為對于打嗝的不了解，錯失了疾病的最佳治療時間 ， 所以建議患者在出現疾病之后 ， 一定要及時的到專業的醫院治療，或了解打嗝究竟是由于什么原因導致的 ?？偸谴蜞檬且环N什么情況？ 云南醫學科學院第一附屬醫院專家解析，膈肌位于我們胸腔和腹腔之間，樣子像帽子，它和身體其他器官一樣，也有神經分布和血液供應，而打嗝的出現則是因為體內的膈肌受到了寒冷等 *** ，刺 *** 況傳導給大腦，大腦發出指令后，膈肌便出現了陣發性和痙攣性收縮 ， 表現出來的身體反應就是打嗝，很多的胃腸疾病在出現之后都會使得患者出現打嗝的情況，所以患者在出現打嗝之后一定要及時的治療 。打嗝常常是由于飲食過飽后引起的 。引起打嗝的原因有多種 ， 包括胃、食管功能或器質性改變 。也有外界物質 ， 生化、物理 *** 引起 。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素（如迷走神經興奮、幽門痙攣）、飲食習慣不良（如進食、飲水過急）、吞咽動作過多（如口涎過多或過少時）等，而胃腸神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善 。普通的打嗝，一般不多時就結束了，經常性頻繁性出現往往是胃部出現病癥的反映，最好還是前往醫院消化科進行徹底的胃部疾病篩查，避免胃部疾病的惡化 。
問題五：老打嗝是什么原因打嗝是因為膈肌不由自主地收縮(痙攣),空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響 。按病變部位其病因分為：
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發性硬化癥等 。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受 ***。膈神經的 *** 包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等 。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經 *** 有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等 。
3.飲食不當
進食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動于膈，使膈間氣機不利 ， 氣逆上沖于喉，發生呃逆 。
4.情志不遂
惱怒傷肝，氣機不利，橫逆犯胃，胃失和降，胃氣上逆動膈;或肝郁克脾，或憂思傷脾，脾失健運，滋生痰濁，或素有痰飲內停，復因惱怒氣逆，胃氣上逆挾痰動膈 ， 皆可發為呃逆 。
正如《古今醫統大全 ， 咳逆》所說：“凡有忍氣郁結積怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之證 。”
5.正氣虧虛或素體不足
藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆 。
正氣虧虛或素體不足，年高體弱，或大病久病，正氣未復，或吐下太過，虛損誤攻等，均可損傷中氣，使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足 ， 不得潤降，致胃氣上逆動膈，而發生呃逆 。
6.其他
藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等 ， 內耳及前列腺病變亦可引起呃逆 。
肺開竅于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺與呃逆發生有關 。產生呃逆的主要病機為胃氣上逆動膈 。
飲食原因
飲食不當引起的打嗝是非常普片的，也是我們日常生活中經常發生的，但是你知道這是為什么嗎?下面我就為大家詳細的介紹一下吧!
其一是:吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝 。所以細嚼慢咽有助于消化，也對能防止吃的過快而打嗝 。
其二則是食物 ***，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以 *** 性食物會 *** 胃部導致打嗝 。避免打嗝第一是要避免或減少 *** 性食物(辣 ， 冷等)的量，二則是的對腸胃進行適當的調養 。
臨床表現
呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運動 ， 吸氣時聲門突然關閉發出一種短促的聲音 ?？砂l于單側或雙側的膈肌 。正常健康者可因吞咽過快、突然吞氣或腹內壓驟然增高而引起呃逆 。多可自行消退 。有的可持續較長時間而成為頑固性呃逆 。
1.深呼吸
進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸 ， 往往在短時內能止住 。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴 ?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩让?，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處 。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感 ?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行 。
3. ***
取一根細棒 ， 一端裹上棉花(如手邊無棒 ， 可……>>
問題六：那種長期間歇性的打嗝是怎么回事我也有過這情況 我連著打嗝一個星期 還經常連著四五天那么打 不過現在好了
問題七：總是打嗝是怎么回事啊 ， 打好幾天了 ， 該怎么辦呢？這是胃頭發炎，俺早年的時候也這樣，但吃了西藥就好了，不過俺建議你多餐少量，這樣對胃是最好的保養 。
問題八：胃總是打嗝怎么辦?打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”，成因很多 。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝 。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多余的氣體 ， 對人體有益 。如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良 。打嗝弗因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會導致打嗝頻繁 。一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝 。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝 。這些患者也需要盡量減少打嗝次數 。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而 *** 食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌 。另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導致打嗝 。打嗝原因三腫瘤病變先兆經常打嗝一般問題不大，但醫生們同時提醒說 ， 如果經常打嗝同時又伴有其他癥狀，則需要小心 。經常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題 。如果有食欲減退、消瘦、貧血等癥狀，且超過45天，切不可掉以輕心 。它預示著體內出現腫瘤等病變 。調節身體抑制打嗝首先，飲食是關鍵 。應避免油膩及 *** 性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食；戒煙，戒酒，養成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量；可采取少食多餐的方法；其次，如果出現燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況 ， 可以吃一些促進胃動力的藥物，如嗎丁啉或普瑞博思（西 *** 利）、莫 *** 利 。最后，加強體育鍛煉；要特別注意保持愉快的心情和良好的心境 。焦慮或抑郁的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，使得胃腸的運動與分泌減弱，甚至可能停止，從而導致功能性消化不良 。楊家耀醫生認為吞氣癥的患者應在生活中盡量避免打嗝，每次有嗝意時，可把頭抑起 。通過一段時間的調整，這種功能消化不良會慢慢緩解 。胃腸檢查有必要總的說來經常出現打嗝癥狀有多種可能，所以，如果通過上述的調整還是無法緩解時，做一做胃腸檢查也是有必要的 。胃鏡檢查是器質性病變的主要檢測方法 ， 用于檢測胃腸道、食管是否有糜爛、潰瘍、炎癥等 。器質性病變表現為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病癥 。一旦確診，應該在醫生指導下予以治療 。
問題九：女人老打嗝怎么回事打嗝，總是出現在不該出現的時候，還以平均每30秒一次的頻率重復出現 。雖然它是因為胃內或腹中的氣體太多，使得橫膈膜不由自主地痙攣而產生的；雖然它是個一般在幾分鐘或一小時內會停止的現象；雖然它對身體沒有任何危害，但是，如果在親朋好友的聚餐時，如果在和愛人親密時，如果在你認為任何關鍵的時刻，突然出現“嗝嗝”的響聲，好心情和好儀態定會瞬間灰飛煙滅 。那么，到底是什么原因引起打嗝呢？我們又該如何應對？
“嗝事”8宗罪之1–吃得太快
吃飯吃得太快也會打嗝？你是否也遇到過這樣的情況？在你餓得眼冒金星之時 ， 沖進快餐店狼吞虎咽之后，雖然少了體膚之饑，卻引發一陣“嗝嗝”聲 。匆匆忙忙地進食，會使大量的空氣吸入體內，自然會引起打嗝 。
建議：再也不要一下子就把整盤的食物消滅了，這樣不但會引起消化不良，還會破壞你的減肥大計 。所以，要身材、要優雅的姐妹們以后吃任何食物都要小塊小塊地吃，要細嚼慢咽，要給自己足夠的用餐時間 。
“嗝事”8宗罪之2–可樂、雪碧等碳酸飲料
可樂、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的條件下，二氧化碳氣體就會通過一定的途徑釋放，那么，打嗝就是它從你體內釋放出來的最主要方式了 。
建議：既然知道從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體會以同樣的力量從你的消化系統中冒出來，那么就忘掉這類飲料吧 。本來這些飲料也是眾人認知的垃圾食品，還有什么值得你留戀的呢？
“嗝事”8宗罪之3–吃得太辣
抵擋不了饞嘴蛙的誘惑？可是每每吃辣椒的時候,令人尷尬的打嗝怎么就來了呢？原來 ， 辣性食品會 *** 神經從而導致打嗝 。有時候也是因為你怕辣，所以迅速地將口中的食物下咽，而讓過多氣體進入體內 ， 引起打嗝 。
建議：還有什么方法呢？既然你連吃辣也會打嗝 ， 說明你是一個較敏感的人，對于過辣的食物只能敬而遠之了 。如果實在控制不了自己的嘴巴，那只能盡量不要吃過于辛辣的食物，或者在吃辣之前吃些東西，以免辣的食物直接 *** 你脆弱的胃 。
“嗝事”8宗罪之4–大口喝啤酒
人們往往有這樣的感覺 ， 喝了啤酒后的一段時間，便會禁不住地打幾個嗝 。其實，這都是啤酒中二氧化碳氣體的“所作所為” 。二氧化碳氣體能促發啤酒中泛起豐富的泡沫，當這些二氧化碳氣體進入人體的胃之后，遇熱便會膨脹起來，而這些膨脹的熱氣體自然會千方百計地尋找出路排放，這時人便會張嘴打嗝 。
建議：人們大都喜歡在炎熱的夏天喝啤酒，伴隨著打嗝，人體內的部分熱量被分批帶出了體外，無形中達到了解熱散暑的目的 。所以 ， 如果你想喝啤酒的話 ， 打嗝的問題是解決不了的，只能盡量讓自己放低聲音嘍 。
“嗝事”8宗罪之5–過分緊張
有什么事情讓你焦慮不安嗎？當你處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求量就會增加 。結果，你就會像魚兒一樣機械地用嘴吸進很多空氣，從而引起打嗝 。
建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水來補充體內的氧吧 。如果不能及時找到這些，還可以按壓膝下三寸的足三里穴或內踝上三寸的三陰焦穴 。如果打嗝打得你心煩意亂，根本摸不清穴位的話，你也可以屏住氣后數數，從1到20很快就能止嗝了 。
“嗝事”8宗罪之6–趴在桌上睡覺
久坐辦公室的你 ， 是不是常常趴在辦公桌上午休呢？結果卻發現睡醒后的自己常常嗝聲不斷？其實“趴著睡”會影響你的消化系統 。人體在午飯后至少需要1個小時才能把胃部的食物排空，如果你吃完午飯就趴在桌上睡午覺的話，胃部就會被壓迫 ， 增加蠕嘩的負擔，很容易造成胃部脹氣，引起打嗝 。
建議：“趴著睡”帶給你的不僅是煩人的打嗝，還會由于壓到眼球，令眼……>>
文章插圖
5、一天打十多次嗝是怎么回事?一整天打嗝 ， 醫學上稱打嗝為“呃逆” 。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生 。為什么會一整天打嗝呢？ 在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈?。?將胸腔和腹腔分隔開 。一整天打嗝和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應 。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以后，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，于是就出現打嗝 。一整天打嗝連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒癥、糖尿病并發酮中毒等緊急情況引起 。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預后不良 。治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾?。浯尾攀嵌災⒅瘟?。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止 。一整天打嗝1、分散注意力 ， 消除緊張情緒及不良刺激 。2、先深吸一口氣 ， 然后憋??，尽量憋长一些时? ，然后呼出，反復進行幾次 。一整天打嗝3、喝開水，特別是喝稍熱的開水 ， 喝一大口 ， 分次咽下 。一整天打嗝4、洗干凈手，將食指插入口內 ， 輕輕刺激咽部 。一整天打嗝5、將混合氣體裝入塑料
一天打十多次嗝 ， 說明你是愛生氣的人 ， 氣憋在胸中或是胃里，就總是往上翻很難受，如果氣味大就是吃脹氣東西多，如豆類食物多，氣不下降從肛門排氣反而上頂，如果氣味不大，就是生氣或吸風多也易打嗝，所以要少吃脹氣子多的東西，少生氣，保持樂觀心態，就會減少打嗝
胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經常大同小異 ， 常讓人摸不著頭緒 ， 不知是潰瘍還是吃壞肚子 。
可能是腸胃消化不好 。胃炎，腸炎，十二指腸潰瘍 。脾胃不合，都能引起打嗝 。還有就是吃東西時候最好是細嚼慢咽 。這樣有利于減輕胃部消化負擔 。
【為什么一天打嗝好幾次,經常打嗝是怎么回事？】常見于吃東西過快、過飽，以及吃過冷或者過熱的食物刺激膈肌而引起，可以通過深呼吸或者口內含水慢慢下咽的方法來緩解 。
