手動調手表指針的方法如下：
1、首先我們要先觀察自己所帶手表的表盤，看一下整體構造，ADJUST鍵，Light鍵，Comp鍵 ， Mode鍵，Search鍵，這些應該有 。
2、接下來是進入H.SET界面 ， 等待顯示“00”字樣 ， 可以調節秒針 ， 將秒針對齊到12點鐘的方向 。
3、然后按下Mode鍵，會進入到時針和分針的設置界面，按下Light鍵 ， Search鍵 ， 旋轉指針 。
4、在這里與分針調節是相同的也要將指針指向12的方向，然后退出按鍵 。
【怎么手動調手表指針】5、最后是按ADJUST鍵，退出我們最開始的模式，設置調整就完成了，指針會自己根據時間調整 。
