腎，不管在西醫還是中醫的認識中，都認為一個人的腎健康 ， 尤其是男性朋友的腎健康，對于男人的身體強健是非常重要的 ， 特別是中醫認為，男人的腎主管精力和性能力，男人一定要強健自己的腎健康，今天小編就來為您介紹強健男人必吃補腎強身食療菜，快來一起看看吧!
腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄 ， 尿后滴瀝不??，小睉|問嘍澹ニ崛? ，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主 。
男人補腎養生食療菜單
冰糖麻雀
配方：麻雀2只，冰糖15～20克 。
制法：麻雀洗凈放入碗中，加冰糖及60～100毫升清水，隔水燉熟即可 。
功效：益氣溫腎 ， 宣肺止咳 。
【男人必吃的十大補腎菜 男人必吃補腎強身食療菜】用法：每日1次，早晚均可食用 。5～7日為1個療程 。
