南京市職工會員中孕期準媽媽和哺乳期媽媽可以申請愛心健康大禮包了~申請步驟如下：
步驟1
進入“寧工寶”微信公眾號首頁-關于我們-會員中心，進行會員注冊 。
步驟2
1、點擊推文結尾的“閱讀原文”進入愛心大禮包申請填報入口 ， 點擊“我要填報”
2、進入“寧工寶”微信公眾號 ， 在對話框直接輸入“女職工愛心禮包”，也可進入愛心大禮包申請填報入口
步驟3
填寫個人信息，并上傳相關圖片證明資料(姓名、身份證號、聯系電話將會從您注冊會員信息中自動提?。?請您確保您注冊會員時填寫的信息真實有效哦!)
拓展閱讀：孕媽媽如何正確吃水果?
【南京職場媽媽禮包申請平臺+流程】在孕早期，孕媽咪最好還是多吃一些蘋果、桃等中性水果 。不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃 。孕中期，孕媽咪身體狀況比較穩定，胎兒的激素也很平衡 。因此，孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充 。孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果 。
