燕窩魚翅的做法大全 魚翅燕窩的功效與作用

燕窩魚翅的做法大全 魚翅燕窩的功效與作用

1、魚翅燴燕窩 。食材:魚翅50克,燕窩2個,豬瘦肉150克,光雞150克,火腿適量 。魚翅入鍋內燒沸2次,瀝干水分,抽去翅骨;燕窩用溫水泡漲,夾去毛;豬肉、光雞、火腿分別煮熟后,同魚翅上籠蒸2~3小時;燕窩另蒸半小時,然后燒熱湯,下油及調料,將魚翅、燕窩、豬肉、光雞、火腿全部入鍋燴熟即可 。

2、燕窩魚翅湯 。食材:豬瘦肉50克,魚翅(已浸發)20克,燕窩5克 , 鹽適量 。燕窩用清水浸6小時,把燕窩上的小毛及雜質挑掉,用篩把燕窩隔水 。魚翅放入鍋內,加適量水煮沸 , 瀝干,抽去翅骨;豬瘦肉洗凈 。將魚翅和豬瘦肉放入燉盅內,隔水燉,文火燉3小時 。放入燕窩,文火燉20分鐘,下鹽調味即成 。

3、魚翅拌燕窩湯 。材料:魚翅、燕窩、蔥、姜、料酒,鹽、味精、花椒、八角、鹽 。燕窩用水浸泡1小時,泡發后挑出燕窩中的絨毛和其他雜質 。魚翅放在水中浸泡5個小時左右,在干凈鍋中加入適量的水,煮沸后,放入魚翅,撇去浮沫,撈出瀝干后,清洗魚翅表面殘留雜質,再多沖洗幾遍 。把蔥和姜分別清洗干凈后,切成適當大小的蔥段和姜片 。在干凈容器中加入魚翅,放入適量的料酒,鹽、味精,以及花椒、八角,蔥段和姜片,均勻攪拌后 , 進行腌制 。在鍋中加入姜片和蔥段,放入魚翅,倒入適量的水,大火煮開 。燕窩放入燉盅隔水文火燉煮30分鐘 。魚翅和燕窩倒在一起即可 。
【燕窩魚翅的做法大全 魚翅燕窩的功效與作用】

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