1、將銀耳和蓮子放入大碗，倒入冷水浸泡1小時
2、銀耳變軟后 ， 用剪刀剪去黃色硬結部分，撕碎，越碎越好 ， 與蓮子一起放入鍋中 ， 加入清水，大火煮開后，調成小火，煮15-20分鐘
3、煮好后，將材料和湯一起倒入膳魔師保溫瓶，注意水位要距離瓶口下沿2厘米
4、加入洗凈的枸杞和紅棗，再加入適量冰糖
【銀耳蓮子羹的做法有哪些 紅棗銀耳蓮子羹怎么制作】5、將瓶塞和外蓋均擰緊，放置一晚
6、早上起來，打開瓶蓋 ， 攪勻后就可以喝啦
1、將銀耳和蓮子放入大碗，倒入冷水浸泡1小時
2、銀耳變軟后 ， 用剪刀剪去黃色硬結部分，撕碎，越碎越好 ， 與蓮子一起放入鍋中 ， 加入清水，大火煮開后，調成小火，煮15-20分鐘
3、煮好后，將材料和湯一起倒入膳魔師保溫瓶，注意水位要距離瓶口下沿2厘米
4、加入洗凈的枸杞和紅棗，再加入適量冰糖
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6、早上起來，打開瓶蓋 ， 攪勻后就可以喝啦
