生活在這個和平時代真好，每天都過著沒有戰爭的日子，不像以前毛澤東革命抗日時，那時候窮的的真的連飯都沒得吃 。老一輩的人打仗時都吃過野生蒲公英，反正不管是什么野菜，只要能吃能夠填飽肚子就好，爺爺說吃的最多的就是蒲公英了 ， 山里也沒有什么東西吃，除了吃蒲公英，另外還可以吃一些樹皮，化石之類的東西，因為實在是太餓了，不吃就沒有力氣去打仗 。在那個時代，蒲公英可是大家的救生，如今也是一樣，它的功效及適用非常廣泛 。
【蒲公英的功效與作用及食用方法 蒲公英的功效與作用及食用方法禁忌】
蒲公英的功效與作用1、蒲公英可通乳，預防癌癥，抗菌消炎，女性朋友如果有乳痛，產后乳汁不通者，便可以服用蒲公英來進行調理 。蒲公英可預防可種癌癥，現在得癌癥的人普遍增多，如果不提前做好預防癌，以后發病率就會很高，平時我們可以多用蒲公英來進行泡茶喝，這樣不但不會影響你的工作，而且可使人精力充沛，遠離癌癥發病率的出現 。蒲公英含有抗菌的成分 ， 對人體內的球菌 ， 傷害桿菌治療非常有功效 。
2、蒲公英它的作用太廣泛，除了要用價值高 ， 對治療感冒發燒，美白養顏去除雀斑，清熱解毒都是有很好的作用 。
蒲公英的食用方法簡單的做法就是泡茶水喝 ， 我喜歡用它的根來泡水喝，它的桿子葉子，花朵，我一般喜歡用來涼拌、炒菜或者煲湯食用 。葉子可以放肉清炒 ， 花朵可以用來泡酒，做醋都是可以的 ， 蒲公英的醋效果非常好 ， 可瘦身減肥，肝愈化火 ， 面如桃花 。
