紫薯如何做寶寶才喜歡吃 紫薯如何做寶寶才喜歡吃視頻

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1、將紫薯洗凈,選擇紫薯時不要選擇太大的,那樣一次吃不完浪費,要選擇外表光滑,質地結實的紫薯 。
2、去皮,去皮的時候盡量削厚一點,這樣可以把紫薯帶傷的地方削干凈 。

3、蒸鍋里放適量水,將去皮后的紫薯切成薄片,均勻地鋪在屜上 。
4、紫薯片蒸15-20分鐘就熟了 。
5、把紫薯片盛到碗里,用勺子壓幾下就成了細膩的紫薯泥了 。
【紫薯如何做寶寶才喜歡吃 紫薯如何做寶寶才喜歡吃視頻】6、一般的時候紫薯泥都會很甜,如果遇到不太甜的紫薯 , 可以少量放入一些蜂蜜或白糖,那樣寶寶就更愛吃了 。

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