方法如下：
1、沉著冷靜，重視試音 。進入考場后重視試音部分，進入聽力測試準備狀態 。
2、爭分奪秒，搶先看題 。充分利用考前時間，試音部分時間和每兩段對話間的空隙時間快速讀完題干和選項，通過所提供的文字信息，在腦海里進行預測，推理即將聽到的錄音可能會涉及到的話題，情景，場合等 。
3、抓關鍵詞，聽弦外音 。重點聽說話人語音 ， 語氣，語調，聽弦外之音，話外之話 。
4、邊聽邊記，避免遺忘 。遇到有關時間，年月 ， 數字，人名，地名 ， 在不影響跟聽速度的情況下迅速寫下 。
5、絕不停聽 ， 聽完再答 。從整體上把握材料，不可未聽完就選答 。
【求高考英語聽力技巧】6、敢于猜題，果斷作答 。根據上 ， 下文及問題，選項進行推理，選出合理答案 。
