糯米燉山藥四歲孩子吃怎么做 山藥糯米粥的功效小兒可以喝嗎

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1、準備材料:糯米40g、紅糖20g、山藥120g;
【糯米燉山藥四歲孩子吃怎么做 山藥糯米粥的功效小兒可以喝嗎】2、糯米用清水洗凈,泡20分鐘,山藥去皮洗凈,刨成絲條備用;

3、燉鍋注入清水,煮沸后,將糯米與山藥絲一起倒入,大概燉煮1小時;
4、加入紅糖攪拌均勻,再燉煮半小時 , 盛出晾涼即可 。

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