體脂率怎樣計算 體脂率解釋

體脂率怎樣計算 體脂率解釋

【體脂率怎樣計算 體脂率解釋】1、體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100% 。
2、體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少 。肥胖會提高罹患各種疾病的風險 。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等 。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠并發癥與難產的風險 。

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