柿子是常見的一種水果，柿子的香甜也很受人們喜愛，中醫認為柿子有清熱去燥、潤肺化痰，并有很好的潤腸通便的功效，但是無論什么水果，不按自己的體質和需要的亂吃，只會有害而無益，在了解一種水果后再按照我們的需要去吃，才會越吃越健康 。下面讓小編來告訴你們吃柿子都有什么害處吧 。
【吃柿子有什么壞處 什么人不能吃柿子有什么壞處】
吃柿子有什么壞處吃柿子的壞處：1.容易損壞牙齒 。因為柿子的含糖量高，還含有果膠 。我們在吃完柿子后總會有一些柿子留在牙縫內 ， 加上柿子中的弱酸性的鞣酸，很容易就侵蝕我們的牙齒，形成齲齒 。所以我們在吃完柿子后應及時漱口 。
2.容易消化不良 。因為柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鎂、鐵等礦物質形成不易被人體吸收的化合物 。如果常吃柿子就容易讓我們的身體缺乏這些礦物質 。所以柿子不能多吃 。在空腹的情況下吃柿子會影響食欲 。
3.不能和高蛋白的水產品一起食用 。因為很多高蛋白的水產品和柿子一樣都屬于性寒類食物，而且高蛋白食物在鞣酸的作用下，易凝成塊狀，形成胃柿石，不利于我們的健康 。
