20款家常湯菜做法 20款家常湯做法介紹

20款家常湯菜做法 20款家常湯做法介紹

1、玉米蘿卜大骨湯
原料:玉米棒150克、排骨250克、紅蘿卜50克、生姜、紅棗少許 。
玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處 , 紅棗洗凈,備用 。排骨汆一下去血水 。
煲內注入清水 , 水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘 。
2、豆苗蘑菇湯
原料:豆苗、口蘑、金針菇適量、生姜少許 。
水中放姜片煮,水熱后加入口蘑,蓋上蓋 。
水開后加入金針菇,稍煮,加入豆苗 。
水再開后加入適量的色拉油 , 雞精,味精 , 調好味即關火 。
3、冬瓜丸子湯
原料:冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許、鹽適量 。
將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用 。
把剁碎后的五花肉 , 加入鹽與生粉,捏成肉丸 。
先將肉丸放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮 。
20分鐘后再將冬瓜放入 , 小火煮15分鐘,加入調料 , 撒上蔥花盛出即可 。
4、排骨海帶湯
原料:豬排骨、海帶結適量、姜片、精鹽、黃酒少許 。
排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊 , 滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘 。
放入洗干凈的海帶結繼續用中火煲15分鐘左右 。

加入鹽調味,淋入香油即成 。
5、金針雞湯
原料:雞半只、金針菇3兩、鹽2小匙、酒2小匙、姜、香油少許 。
雞切成塊,洗凈血污之后、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用 。
金針洗凈泡軟后放置一旁(當然,也可用新鮮的金針菇),蔥洗凈切段 。
煲內放水煮沸后,再放雞塊、酒、姜片煮開至滾,改用中火煲10分鐘 。
再加入金針略滾一下之后 , 加入鹽調味,瀝點香油即可盛盤 。
6、竹筍香菇湯
原料:香菇25克、竹筍15克、金針110克、清湯300克 。
香菇切絲 , 姜切絲 , 金針打結,竹筍切絲 。
將竹筍、姜絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘 。放精鹽即可 。
7、栗子蓮藕湯
原料:蓮藕 750g、栗子 20個 、葡萄干 1/3杯 。
將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片狀 , 藕節須切除 。栗子去殼、去膜后備用 。
將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸后,改中火煲40分鐘 。
加入葡萄干 , 再煲5分鐘 , 加入調料即可 。
8、豬舌西洋菜湯

原料:豬舌1條(約600克)、西洋菜500克、無花果4個、陳皮1小片 。
豬舌用開水燙過,刮去舌苔洗凈 。
西洋菜摘好洗凈,無花果切開 , 陳皮浸軟刮瓢洗凈 。
清水煲滾后放料煲滾20分鐘,小火2小時 。調味即可 。
9、巴戟杜仲海龍瘦肉湯
原料:巴戟60克、海龍15克、杜仲15克、豬瘦肉300克 。
將巴戟、海龍、杜仲洗凈;豬瘦肉洗凈,切塊 。
全部用料放入鍋內,加清水適量 , 武火煮沸后,改用文火煲2小時,調味即可 。
10、劍花豬肺湯
原料:劍花30克、豬肺300克、蜜棗4枚、鹽適量 。
豬肺洗凈切小塊 , 用少許食油在鐵鍋中炒透 。
然后加少量開水,與劍花(用清水浸泡過)、蜜棗同放入鍋內,煲2小時 。
以少許鹽調味,便可食用 。
11、糊辣湯
食材:豬紅、豆腐、酸筍、木耳、瘦肉、醋、蔥、鹽、胡椒粉、姜、生粉 。
鍋洗凈倒入清水煮開,再往鍋中放入胡椒粉、鹽、醋、姜,蓋上鍋蓋煮開 。
調料煮開后,把豬紅、豆腐、酸筍、木耳、瘦肉全部倒入鍋里一起混煮 。
全部食材煮開后,生粉對適量水倒入鍋中煮I分鐘關火 , 撤入蔥花,盛出即可 。

12、紫菜蛋花湯
食材:紫菜、雞蛋、瘦肉、香蔥、香菜 。
瘦肉切成薄片 , 打倆個雞蛋,同肉一起朝一個方向拌幾下 。
鍋中倒入青水煮可,把紫菜和肉倒入鍋中 。
待所有的材料煮開了,關火撒入蔥花、香菜,出鍋即可 。
13、黃花菜雞尖湯
食材:黃花菜、雞尖 。
黃花菜泡發,雞尖洗凈過開水,去血水 。
將所有的材料全部放入鍋中,加清水過湯料2-3lm厘米 。
待湯煲好后加點鹽 , 盛出即可以喝 。
14、木瓜湯
食材:木瓜、黃豆、骨頭 。
木瓜去皮洗凈,切小塊,黃豆用溫水先泡半小時 。
將木瓜、黃豆、骨頭全部倒入鍋中煲一小時 。
【20款家常湯菜做法 20款家常湯做法介紹】煲好后放少許鹽即可食用 。
15、蓮藕湯
食材:蓮藕、骨頭 。
蓮藕去切塊,備用 。
把所有的材料倒入鍋中,加入清水 。
中火慢慢煲,煲好后放點鹽,即可以出鍋 。
16、苦瓜湯
食材:苦瓜、黃豆、雞腳、雞脖、碎骨 。
苦瓜去瓢,洗凈切塊 。
把所有的湯料全部倒入鍋,倒入清水煲 。
煲半個鐘頭,加點鹽裝出盤就可以了 。
17、蛋奶鯽魚湯
食材:鯽魚一條、胡 椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽適量、雞精適量 。
將鯽魚剖腹后,清洗干凈待用 。
把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味 。
加入適量水和調料 , 用小火清燉40分鐘 。
起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳 。
18、清燉烏雞湯
主料:烏雞1只、香蔥2棵、生姜1小塊 。
調配料:料酒2小匙、精鹽2小匙、味精1小匙 。
烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水 , 除去血水;
把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內,用大火燒開后,改小火燉2小時 , 加入精鹽、 味精即可 。
19、靈芝雞湯
材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1只 。
雞去皮洗凈,出水 , 備用 。
陳皮浸軟去果瓤 。
鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用 。
20、烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干凈) 。
輔料:枸杞 。
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋 。
將烏雞放入壓力鍋內 鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用 。

相關經驗推薦