值得警惕的是，精子質量降低已經呈現低齡化的趨勢 。近年來，全國多個精子庫頻傳消息，曾被視為“精子富礦”的大學生精子質量堪憂，不僅數量不達標 ， 而且活力也在下降 。一家計生研究所曾經在高校公開征精 ， 但意外的是，前來捐精的400名大學生志愿者，精子合格的不到50人 。
精子非常“嬌氣”，動不動就“鬧脾氣”，遇到輻射、高溫、熬夜、喝酒、抽煙、久坐等，它就會畸型、變異 ， 甚至“一死了之” 。而煙酒，都是精子的“天敵” 。很早就有國外研究表明，每天吸煙30支以上的男性，精子形態發生異常變化者比不吸煙者竟高出4倍還多 。飲酒與吸煙一樣，對精子有殺傷作用，可使精子發育不良，降低其活力 。
當男人們大汗淋漓地端坐于桑拿室“享受”的同時，也在透支“精力” 。因為睪丸內精子必須在35℃左右的環境中才能正常發育 。研究發現，正常男性在43℃的熱水中浸泡20分鐘，不僅精子活力降低，而且阻止了精子的生產 。
事實上，打擊了男人驕傲的，往往正是那些表面上讓男人驕傲的東西 。筆記本電腦、汽車等常被男人們當作身份和成功的象征 。但研究證實，連續駕車2小時以上足以讓男性的精子數量下降 。把筆記本電腦放在腿上操作 ， 電腦的散熱會直接提高睪丸溫度 ， 抑制精子的生成，影響其活力 。
【你的精子質量“過關”嗎】“在門診中，我們發現出租車司機、職業車手、貨車司機精液異常造成不育的明顯高于其他職業的男性 。”專家指出，精子最怕久坐和高溫 。他們一坐就是七八個小時，屁股也不挪一下，夏天太陽再一曬，車墊發燙 ， 這樣的溫度對精子是“致命的考驗” 。如果司機還穿著緊身內褲，陰囊血液循環受限，加上空氣流不暢，局部溫度過高，也給精子的生成帶來阻力 。
