種植白菜的方法不難，關鍵還是在于管理的規范和科學性，只要做到適時施肥、澆水、除草，及時進行植保，更好的促進抗熱白菜的生長健康，保證其品質、口感和營養價值 。
1.質優選種
【抗熱白菜怎么種】首先，選擇質量優良、有機化肥種植、不含農藥成分的種子 。通常，可以在種子店或者網上購買到種子 。
2.選擇適宜的種植地
白菜喜歡溫暖、充足日照的環境，在種植地的選擇上應盡量選擇陽光充足、排水性好的土地，最好使用有機肥料進行肥沃化處理 。
3.育苗
可以先在小箱中育苗 ， 通常在5-7天左右能出苗 。把苗移栽時 ， 選用含有機肥料的土壤混合好，將幼苗以組的方式移植到選好的種植袋內，每組留下一株幼苗，水澆透種植袋緩慢生長 。
4.種植
在土地上，先將土壤松散，將育苗時貼在太陽底部的黑色塑料容器逐漸剪下，在種植的位置上鋪上黑色塑料袋增加土壤溫度，避免溫差過大 。然后將幼苗輕輕插入土中 ， 留出適當的間距 。水澆透種植袋與幼苗 ， 然后每天都要保持濕潤，以保持幼苗生長健康 。
5.管理
白菜在生長生長中對水分的需求較大 ， 每次澆水要保證土壤濕潤，同時要注意不要過多的澆水 。種植初期，需要注意植保問題，及時施于農藥或者捕蟲器進行除蟲 。扶苗，松土是比較好的管理方法，有利于幼苗生長 。
6.收獲
一般生長期為60天左右，如果在生長初期進行了適當的管理，抗熱白菜在生長中會迅速成長，并會很快繁殖結果，成熟的白菜既可以開花結果，也可以剪下嫩莖作為綠色菜品食用 ， 口感柔嫩，營養豐富 。
