有天在下班回家的路上，我看到一位孕媽咪正站在路邊嗚嗚哭泣 ， 而且嘴里還哽咽地說著話，似乎在埋怨身邊的丈夫 ， 丈夫想安慰她，卻欲言又止，只好輕輕地拍著妻子的肩膀 ， 任憑妻子發泄 。
無端地焦慮
有很多女人懷孕之后，擔心胎兒性別不理想 ， 又擔心分娩時的疼痛，怕難產，怕胎兒畸形，想得過多，導致心理壓力過大 。還有的孕媽咪一遇到家庭中的瑣事或者工作上的事情脾氣就無法自控，這樣長期下去 ， 嚴重者可發展為妊娠焦慮癥 。
孕婦因焦慮情緒所引起的一系列生理變化，可通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的健康發育，甚至影響到嬰兒出生后的智力發展，嚴重者可導致胎兒畸形甚至流產 。德國戰后新生兒畸形率高達65%，兒科專家對此進行長期的研究后認為，戰爭恐怖和戰后政治危機引起孕婦心理緊張，是導致畸形兒增加的重要因素 。研究還發現，妊娠頭三個月內，孕婦受驚嚇、過分憂慮、情緒緊張，是引起顎裂和兔唇畸形的重要原因 。
補充“心理營養”
女人在懷孕期間，除了要補充飲食營養之外，還要補充“心理營養” 。當孕婦在煩躁的時候，丈夫要給予妻子體貼和關懷，沒事的時候經常陪妻子散步、聽音樂、閑聊或欣賞精美的圖片，或一起想象未來孩子的模樣，設計美好的未來等，盡量減少家庭瑣事對孕婦的刺激 。
除此之外，孕婦還要保持豁達的胸襟，避免生悶氣和發怒，同時，盡量不要看有惡性刺激的電影與電視，以免引起過度的情緒波動 。
【女人懷孕為何情緒容易激動想哭 女人懷孕為何情緒容易激動】東南大學附屬中大醫院心理精神科主治醫師徐治說，準媽媽出現情緒問題的情況其實是很常見的 ， 這不能算作心理疾病，但也需要正確的調節和引導，以生出一個健康的寶寶 。
