現在醫學水平提高，男人認知也比較多了 。男性不育也越來越被大家重視起來 。我們身邊不缺乏不育的男性，大部分這類患者都會埋怨疾病的光顧，從來不會考慮不育的原因，要知道疾病并不是與生具有的，后天導致相當重要 。男性不育的不良生活習慣才是罪魁禍首 。
1.精神狀態不佳
長期的精神壓抑悲觀、憂愁，往往引起不育 。因為這會影響大腦皮質的功能，致使全身的神經、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態 。
2.營養不良
人類精子的產生與飲食中的營養水平休戚相關，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質 。若營養不良或偏食 ， 則影響精子的產生及質量 。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等 。【導致男性不育之罪魁禍首是什么 導致男性不育之罪魁禍首】
3.長期穿緊身褲
這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻 ， 同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環，造成睪丸淤血 。
4.嗜煙和酗酒
酒精通過毒害睪丸等生殖器官 ， 引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形 。煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用 。許多男子是頑固的"煙民"或"酒鬼",殊不知會引起終生不育 。
男性不育的不良生活習慣都包括，長期穿緊身衣，煙酒 ， 營養不良 ， 精神不佳就是這些簡單的事情，導致不育的原因 。男人們改掉壞習慣，男性不育自然就好了 。
