蓮心
菱角
補腎壯陽的食物別看它長的挺好看，它可是可以讓男女欲火熄滅的哦 。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令陰莖消衰 。”
芥菜
補腎壯陽的食物芥菜有很好的利水消腫，解毒醒酒的功效 。補腎壯陽的食物但是男人久食芥菜，可抑制性激素的分泌 。
【讓男人不行的食物 五種讓男人硬不起來的食物】
竹筍
竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用 ， 男人如果缺鋅可導致性欲下降，性機能減退 。
在了解了以上小編為大家介紹的哪些食物是可能會讓你勃起困難之后，希望可以提醒那些想通過使不得方法達到壯陽目的的男性朋友們一定要注意了，在平時的飲食當中，一定要注意盡量讓自己避免吃這些食物 。
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