奇異果，就是獼猴桃 。獼猴桃 ， 這種有意思的水果除了有美容功效的功效之外，還有其他的功效 。
奇異果簡介1、奇異果種類繁多 。奇異果又叫毛桃、藤梨、白毛桃、毛梨、毛梨子、獼猴梨、木子、毛木果、布冬、陽桃、奇異桃、羊桃、幾維果與奇異果 。注：奇異果是外國生產的獼猴桃等 。2、奇異果的分類 。獼猴桃分為美味獼猴桃和中華獼猴桃兩大類 ， 美味獼猴桃表皮毛多而硬 ， 中華獼猴桃表皮毛少而稀疏，常脫落 ?，F在常實用的獼猴桃以美味獼猴桃種類居多;如徐香、金香、秋香、海沃德、啞特、金魁等都是美味獼猴桃 。
3、奇異果的地理分布 。中國是獼猴桃的原生中心，世界獼猴桃原產地在湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮;獼猴桃生
奇異果有什么營養價值奇異果有以下營養價值 。
1、奇異果是老人小孩的補品 。
獼猴桃果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏 。適時采收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上 。除鮮食外 ， 還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等 ， 這些產品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風味可口，營養價值不亞于鮮果，因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品 。獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品 。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇 。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍 。因此，它的營養價值遠超過其他水果 。
2、奇異果富含維生素 。
世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面 。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高，并且是維持心血管健康的重要營養成分 。在前三位低鈉高鉀水果中 ， 獼猴桃由于較香焦及柑桔含有更多的鉀而位居榜首 。
奇異果的功效【奇異果的營養和功效 奇異果有什么營養價值】獼猴桃，也就是奇異果有下面的功效 。
1、獼猴桃能減肥 。
奇異果還含有其他水果中少見的鎂 。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品 。因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感 。因此，奇異果是減肥與兼顧營養的最佳選擇 。尤其是最近剛剛上市的黃金奇異果，營養成分更勝從前，纖維素含量和水果纖維含量都很豐富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗 。
2、奇異果有益健康 。
奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統 ， 促進傷口愈合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸 ， 可抑制抑郁癥 ， 補充腦力所消耗的營養細胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力 。對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力 。對中老年人來說，幾乎不含脂肪的奇異果所含的豐富果膠及維生素E，對心臟健康很有幫助，可降低膽固醇 。對青少年和兒童來說，奇異果所含的精氨酸等氨基酸，能強化腦功能及促進生長激素的分泌 。
3、奇異果能預防癌癥 。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用 ， 可以有效地預防和治療便秘和痔瘡 。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發癌癥基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用 。獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成 ， 對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效 。
