曬干的芝麻葉的功效與作用怎么吃 曬干的芝麻葉怎么吃

曬干的芝麻葉的功效與作用怎么吃 曬干的芝麻葉怎么吃

1、可制作芝麻葉面條:在做芝麻葉面條之前,先用溫水把芝麻葉泡開,再把水分擠干,里邊放入適量的鹽、味精、麻油等調料腌制,腌制15分鐘后,再放入鍋中倒水加熱燒開,把準備好的面條倒入鍋中,煮至八分熟 , 隨后再把壓好的芝麻葉一起放入鍋中煮,可以加入適量的蔥絲和鹽調味,調勻即可食用 。

【曬干的芝麻葉的功效與作用怎么吃 曬干的芝麻葉怎么吃】2、也可涼拌芝麻葉:在涼拌之前,先把芝麻葉用清水泡發,再擠干水分,隨后準備一些大蔥和香菜,分別切成細末,加入少量的鹽、味精、芝麻油、辣椒油等多種調料,也可以再加入少量的熟芝麻,最后把芝麻葉放進調理汁中拌勻即可食用 。

相關經驗推薦