1、用手輕輕捏下兩頭的位置附近，如果感覺不是硬硬的，按壓處有輕微的變形，但也不是很軟 ， 就是已經成熟 。
2、如果能聞到有獼猴桃獨有的清香氣味，那就是最佳的食用狀態 。但是如果用手捏是硬的 ， 聞起來沒有香味，這說明獼猴桃還沒有熟，不易食用 。
【如何判斷獼猴桃熟了沒壞 如何判斷獼猴桃熟了沒】3、如果獼猴桃按的很軟，沒有果香 ， 有異味，就說明已過熟或腐爛不能吃 。
4、把獼猴桃和其他成熟水果放在一起催熟 ， 這樣別的成熟水果散發出來的天然催熟氣體“乙烯”，就會傳染獼猴桃，從而促進獼猴桃變軟變甜 。
