夏天適合種植熱帶水果，如菠蘿、百香果、香蕉、荔枝等 。也可以種植其他限制不嚴的水果，比如李子、桃子、石榴、草莓、西瓜等 。
夏天吃什么水果最好？
1、西瓜清熱解暑利尿
西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效 。西瓜雖好，但中醫專家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃 。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉 。需要提醒的一點是，夏天感冒發燒的患者常常借助進食西瓜來補水、退燒，但是因為它屬于甘寒食物，不宜用于風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用 。
2、檸檬烯有抗癌作用
柑橘果實能潤肺理氣，新鮮橘汁含多種肌酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助 ， 具有美白效果，還兼具多種保健功效 。橘瓤表面的白色絲絡，含維生素P，能防治高血壓，具化痰功效 。有一種著名的精油，叫檸檬烯精油，這些精油是大多數橙橘類最主要的部分，目前研究指出檸檬烯具有抗癌作用 。
3、木瓜能治療蛋白質消化障礙
木瓜不僅是一種美味的水果，還有醫療效果 。木瓜中含有一種稱為番木瓜的重要消化酶 ， 可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態，可溶解高達其本身35倍的瘦肉，這就是人們會以木瓜來治療蛋白質消化障礙的原因 。其在木瓜樹的葉部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多 。
4、菠蘿中的酵素也能分解蛋白質
每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克 ， 并含有豐富的水分 。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊 。
5、草莓汁能減少日曬痛
【夏天種什么水果 夏天種什么水果好 盆栽】 草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，今日仍在植物性藥品中占有一席之地 。其葉部煮沸后可當做一種收斂劑 ， 并能治療腹瀉、發燒、口內潰瘍及牙齦疾病 。
