番石榴是一種果肉肥厚，鮮嫩多汁的熱帶水果，它在中國南方地區比較常見，很多人都喜歡食用它，它能為人體補充多種營養成分，也具有一定的減肥功效 。但是番石榴雖好 ， 卻也有一定的副作用 ， 今天我就專門為大家說說番石榴的副作用有哪些 ， 同時也會告訴大家吃番石榴時有哪些禁忌 。
番石榴的副作用番石榴的禁忌1、番石榴會引發便秘
番石榴會引發人類便秘，因為番石榴性溫有一定的收斂功效，平時胃熱或者上火的人群食用它以后就會引發便秘，另外番石榴這種水果還很難消化，那么消化功能較弱的人群也適合吃番石榴 ， 不然會引發胃出血或者腸道出血 。
2、兒童不宜吃番石榴
沒有發育完成的兒童是不適合吃番石榴的，因為它含有大量的纖維素，進入人體以后很難消化，而兒童的腸胃功能發育還不完全，食用番石榴以后會引起腹痛或者嘔吐等多種不良癥狀，對身體健康不利 。
3、內熱體質不宜吃番石榴
【番石榴的副作用 番石榴的作用及副作用】平時身體內熱或者經常上火的人群是不適合吃番石榴的，不然會讓身體內的熱毒增加，讓上火癥狀加重，會引發多種身體不適 。另外平時吃番石榴應該適量，健康人群每天吃半個番石榴就差不多，如果過量食用，也會加重消化系統的負擔 。
