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寶寶吃湯泡飯的好處 寶寶吃湯泡飯有營養嗎

生活知道

寶寶吃湯泡飯的好處 寶寶吃湯泡飯有營養嗎

1、湯泡飯對小孩子是不好的，會影響孩子的健康 。
2、湯泡飯容易讓寶寶產生飽脹感 。米飯與湯汁混合，會增加飯的容量 ， 使大米變得飽脹 。本來吃一碗才飽的孩子，吃半碗湯飽飯就飽了 。但湯汁提供的能量營養不如米飯足 。長期如此，易造成孩子營養不夠 。

【寶寶吃湯泡飯的好處 寶寶吃湯泡飯有營養嗎】3、湯泡飯易加重寶寶腸胃負擔 。湯飽飯因有湯汁的潤滑，米飯很容易就被吞咽，有時甚至不需要咀嚼就咽下去了 。但孩子的腸胃發育不完全，體積較大的食物進入腸胃不容易被完全消化，而可咀嚼不充分的食物進入腸胃會加重腸胃負擔，長期如此會誘發腸胃疾病 。

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