1、主料：米飯80g、雞蛋1個 。
2、調料：食鹽適量、雞精適量、蒜適量、調和油適量 。
3、米飯取出，雞蛋 ， 小番茄，上海青葉子備好 。
4、雞蛋打散，上海青且1cm的段兒，小番茄切開，大蒜切片 。
5、熱鍋熱油 ， 放入雞蛋快速滑散 。
6、放入大蒜和小番茄快速煸炒 。
【青菜番茄蛋炒飯的做法竅門 青菜番茄蛋炒飯的做法】7、放入上海青，快速翻炒均勻，放入米飯，翻炒均勻，調味，裝盤即可 。
1、主料：米飯80g、雞蛋1個 。
2、調料：食鹽適量、雞精適量、蒜適量、調和油適量 。
3、米飯取出，雞蛋 ， 小番茄，上海青葉子備好 。
4、雞蛋打散，上海青且1cm的段兒，小番茄切開，大蒜切片 。
5、熱鍋熱油 ， 放入雞蛋快速滑散 。
6、放入大蒜和小番茄快速煸炒 。
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