白果粥孕婦可以吃嗎 白果粥

白果粥孕婦可以吃嗎 白果粥

【白果粥孕婦可以吃嗎 白果粥】1、主料:糯米150克,輔料:白果(鮮)112克,調料:白砂糖100克;
2、圓糯米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘;

3、糯米移到爐火上煮開,改小火煮10分鐘;
4、白果洗凈,加入粥內同煮至熟軟;
5、白果內再加入白砂糖調味,熄火盛出食用 。

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