上巳節俗稱三月三，不同的民族在上巳節吃不同的傳統食物 。比如壯族在上巳節吃五色糯米飯 ， 漢族在三月三吃地菜煮雞蛋，侗族在這天吃黃糯米飯，畬族人在上巳節吃烏米飯等等 。上巳節有祓禊、畔浴、放風箏、出游、互贈香草等風俗 。
【上巳節做什么活動 上巳節做什么】祓禊是因為這個時候正是季節交換的時節，人們容易患病，所以應該到水邊洗滌一番 。“祓禊”的意思就是通過自身的清潔而消除致病因素 。畔浴是用春水洗滌污垢，人們認為這樣可以去除冬天積存的病害，在新的一年里免除災害，吉祥如意 。上巳節還有放風箏的習俗，這樣的戶外活動可以健身 。三月初三，舉家出游，也是一個人們十分喜愛的活動 ?；ベ浵悴菔且驗槿藗冋J為香草有驅邪之功 ， 大家互送香草香囊以期望身體健康、平安 。
