【紅豆薏米湯的正確做法去濕氣 紅豆薏米湯的正確做法】1、材料：薏米、紅小豆各30g、冰糖 。
2、薏米、紅小豆洗凈泡一會，最好泡上一晚 。
3、將泡的薏米、紅小豆連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水 。
4、大火煮至到噴氣后改小火，再煮15分鐘就好了 。
5、薏米紅豆湯具有良好的減肥功效，既能減肥 ， 又不傷身體 ， 尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好 。濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪較好的食品 。
【紅豆薏米湯的正確做法去濕氣 紅豆薏米湯的正確做法】1、材料：薏米、紅小豆各30g、冰糖 。
2、薏米、紅小豆洗凈泡一會，最好泡上一晚 。
3、將泡的薏米、紅小豆連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水 。
4、大火煮至到噴氣后改小火，再煮15分鐘就好了 。
5、薏米紅豆湯具有良好的減肥功效，既能減肥 ， 又不傷身體 ， 尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好 。濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪較好的食品 。
