1、每半個月使用一次磨砂膏，摩擦皮膚讓毛孔張開 。
【有雞皮膚該怎么辦 有雞皮膚怎么解決】2、每天洗完澡以后，用含有果酸的身體乳涂身體 。
3、多吃富含維生素A的事物 ， 如蘋果、櫻桃 。
4、日常要做好防曬 ， 身體防曬和臉部防曬一樣重要 。
5、每天用甘油兌水涂抹雞皮膚，長期如此能夠有效緩解雞皮膚 。
6、盡量每天洗一次澡 ， 保持皮膚的濕潤 。
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4、日常要做好防曬 ， 身體防曬和臉部防曬一樣重要 。
5、每天用甘油兌水涂抹雞皮膚，長期如此能夠有效緩解雞皮膚 。
6、盡量每天洗一次澡 ， 保持皮膚的濕潤 。
