嬰兒長到6個月的時候，一般都已經有了自己的思想 ， 同時作息時間也比較穩定了 。在嬰兒前三個月的時候 ， 一般就是睡了吃，吃了睡，不會有太多的時間去玩 。但是等到6個月的時候就不一樣了，嬰兒的睡眠時間已經變少了 ， 有很多時間都會玩的 。那么6個月寶寶的作息時間表怎么安排呢？
【6個月寶寶的作息時間表怎么安排】現在每天早上7:00~8:00中間就開始讓寶寶醒來，應該讓嬰兒從很小的時候，開始養成早睡早起的好習慣 。到了早上7:00左右的時候，空氣是非常新鮮的 ， 在這期間如果嬰兒沒有睡醒的話，就需要家長把窗簾拉開 。
到了中午11:00左右就可以讓嬰兒再睡一小覺，可以在這幾天睡一個小時左右，千萬不要睡的時間太長，否則到了晚上就會睡不著覺的，如果堅持不讓嬰兒睡覺的話就會讓嬰兒出現鬧覺，甚至情緒不好，經常大哭大鬧的現象的 。
家長到了晚上7:00左右就開始給嬰兒進行洗漱，要堅持每天給嬰兒洗臉，洗屁股，防止一些細菌的侵入同時，在洗完以后要給嬰兒進行身體上的按摩 ， 可以促進嬰兒的睡眠，還可以促進身體的循環 ， 到了8:00的時候，家長就要讓嬰兒開始入睡，還需要養成這樣的好習慣，堅持每天晚上8:00讓嬰兒睡覺 。
