現在我們每天都要刷牙，并且隨著人們生活水平不斷提高，洗漱用品種類也愈加繁多，但那些古代人在還沒有牙膏牙刷的時候 ， 每天是怎樣清潔口腔呢？
最開始沒有清潔用品時 ， 古人們會進行簡單的漱口，最初只是在口中含清水進行漱口，后面生活經驗豐富 ， 就會選擇不同的材料用以漱口，最普遍的材料主要包括鹽水、茶水、酒 。
最初人們發現，用鹽水進行漱口，可以明顯改善口腔異味，這一原理用我們現代知識解釋，主要是因為鹽水可以有效清潔口腔內部細菌，從而減少了細菌分解殘留食物產生的異味 。
用茶水進行漱口則可以有效清除牙齒上堆積的污垢，有效預防牙結石，同時茶水本身有一定芳香味道，在功效上還能有一定的清熱解毒作用 ， 不過茶水濃度也需要注意，若自身牙齒生長狀況較差，易堆積食物殘渣，那在清潔時就需要濃茶水進行漱口 。
【古代漱口用什么材料？】用酒漱口則主要因為酒能起到殺菌消炎作用，不過古代的酒主要是自己釀造 ， 在度數及用料上都與現代有所不同，因此用酒漱口的效果也有會不同 。
