睡覺蹬腿是一種入睡后的抽動感，變現為全身的肌肉不受控制的抽動 ， 成年人也是會出現這種現象的，對于神經發育不夠完善的寶寶來說更是容易出現 ， 那么5多月寶寶睡覺抬腿蹬腿怎么辦？
1、這種現象是寶寶的神經在自我調節的一個過程，會隨著寶寶的年齡而慢慢的出現好轉，這時候他們處在淺度的睡眠當中，不過有的寶寶抬腿蹬腿也是由于缺鈣引起的 ， 慢慢可以適當的給寶寶的身體增加一些鈣 。
2、寶寶容易出現這種情況 ， 媽媽可以在睡覺之前給寶寶洗個熱水澡 ， 這樣可以讓寶寶的神經完全的放松，在洗完熱水澡后還可以給寶寶按摩身體，給寶寶一個甜甜的睡眠 。
3、在晚上的時候，媽媽最好是能夠把屋里的燈全部熄滅 ， 有的媽媽總是在屋里插個小夜燈，這樣可以方便給寶寶喂養或是檢查尿尿的情況，這種情況容易讓寶寶把白天還有黑夜混亂 。
【5多月寶寶睡覺抬腿蹬腿怎么辦】4、在睡覺的時候，可以用被子把寶寶裹的緊一點 ， 這樣讓寶寶感到很安全，在睡覺的時候就會踏實 ， 這時寶寶就會減少睡眠中出現的一些小動作，同時也得到了更好的休息 。
