快樂是一種情緒，指人們內心的愉悅、滿足的心理狀態 。
生活中讓我們快樂的東西有很多，但快樂的層次 ， 也可以稱之為快樂的境界 ， 卻不一樣 。
大體說來，快樂的境界有三種 。
一是和別人比較帶來的快樂 。許多人的快樂來自于和別人比較之后心理上的滿足 。生活中很多人喜歡和周圍的人比較，比工作，比職位，比房子，比車子，比老婆，比老公，不一而足，好像什么都可以拿來比 。為什么和自己周圍的人比較呢？因為和離自己遠的人不好比，覺得沒有可比性 。當自己覺得某一方面比周圍的人強時，心里便產生一種愉悅和滿足感，臉上帶笑，表情輕松 ， 給他人的感覺就是這人是幸?？鞓返?。但這種和周圍的人比較產生心理上的優越感而帶來的快樂很難持久，因為事物都是變化的 ， 周圍的人不可能老是原地踏步，自己也不可能一直處于領跑的位置 ， 當對比的雙方形勢發生互換，原先的優越感沒有了，由此帶來的那份快樂也就隨之而去 。失去了快樂，失望、嫉妒、怨恨等情緒乘機而入，于是就會很多煩惱纏身 。而且，只要不放棄與周圍人的比較，這些不良情緒就不容易擺脫，人也很難保持持續的快樂 。
二是和自己比較帶來的快樂 。生活中也有一些人不喜歡和其他人比 ， 而喜歡和自己比 ， 在不同時期的自我比較中獲得滿足感 。比如 ， 當前的日子比自己從前的日子寬裕了，他高興；今年的工作業績比去年提高了一些，他高興；甚至自己孩子這學期的學習成績比上學期進步了一點 ， 他也高興，諸如此類 。不和任何人比，只和自己比 ， 只要有進步，有提高 ， 就快樂 。這種自我滿足的快樂來自于自身不同階段的比較，與周圍的人沒有關系 。但同樣，這樣的快樂也不會太可靠，因為各種各樣的原因，即使與自己比較 ， 現階段的自己有時候某些方面也不會比從前的自己好，這時候心里就會有失落感，就會不快樂 。
因此，無論和別人比較得到的快樂 ， 還是和自己比較得到的快樂，都是靠不住的 。
三是源自內心無條件的快樂 。要想擁有長久持續的快樂，就必須努力讓自己成為一個真正的樂天派 。真正的樂天派不是佯裝笑容給別人看，而是保持內心的充盈淡定，使自己時刻有一種平和的心態，從容面對生活中的人和事 ， 不讓外物過多擾亂自己的心智 ， 通透地體察世態人情，不因任何風吹草動亂了自己的心緒，契合自己期望的東西我快樂，不契合自己期望的事物我也不惱 。這種源自內心無條件的快樂需要一個人長期修煉才能得來，不是誰都能夠做到的，因此 ， 它是一種最高層次的快樂 。
“棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂 ?！崩寺t灑如李白，也不能時時保持快樂，況我輩乎？
【人的快樂有三種境界，看看你屬于哪一種？】不快樂時想想讓自己快樂的事，隨時調整自己的心態，勿求于外，而求于內，提高保持快樂的能力，應該成為我們不斷的追求 。
