美食推薦:東江香辣魚、鮮淮山炒基圍蝦、風干羊肉燉土魷制作方法


美食推薦:東江香辣魚、鮮淮山炒基圍蝦、風干羊肉燉土魷制作方法

東江香辣魚
主料:東江鯇魚1200克 。
配料:黃豆芽200克 , 黃干椒節10克 。
調料:香辣魚粉0.3克,自制老油150克,精鹽0.5克,木薯粉 。
制作方法:
1、東江鯇魚宰殺洗凈去頭、從魚肉脊骨改成兩半,去魚小骨 , 魚肉每片豎著改成五至六片,洗凈加少許鹽,木薯粉上漿備用 。
2、用煲好的魚湯下鍋 , 黃豆芽燙熟,撈出裝入器皿墊底 。
3、下魚骨煮熟放豆芽上,然后下魚片稍燙成形 , 將魚片改在魚骨上 。
4、撒上香辣魚粉,蓋上黃干椒節,澆上燒熱自制老油,裝盤即可 。
美食推薦:東江香辣魚、鮮淮山炒基圍蝦、風干羊肉燉土魷制作方法

鮮淮山炒基圍蝦
手剝基圍蝦仁拌天婦羅粉,煎至金黃后搭配口感粉面的山藥片炒制,賣相清爽,營養均衡 。
制作流程:
1、淮山藥300克削皮,改成長9厘米、厚0.5厘米的長方片,入六成熱油炸至泛黃,撈出后再入加鹽、白糖的沸水焯透 , 瀝干水份 。
2、基圍蝦10只去頭去殼香辣魚,剔除蝦線 , 加鹽、雞粉、天婦羅粉抓勻,入不粘鍋煎至金黃熟透 。
3、鍋下花生油20克燒熱,加蒜粒10克炒香 , 放入山藥片,烹入味汁(味精2克、雞粉2克、鹽3克、白糖3克、水淀粉8克調勻)后中火翻炒出香 , 下煎好的基圍蝦以及汆水的芥蘭段10克翻勻,起鍋即成 。
制作關鍵:
此菜要選口感粉面的淮山藥 , 不要選水份大、口感脆的 。
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風干羊肉燉土魷
我國的西北地區,過去的牧民常常遷徙 , 鮮牛羊肉攜帶不便,于是他們就將牛羊制成肉干,易于攜帶和保存 。鮮肉經過風干后水分全無,連油分也一并散失,肌肉纖維變得松散,香味得以凝結濃縮 。
風干羊肉通常與干豆角、干茄子等燉在一起,做法大同小異,大廚們在此基礎上進行改良,將風干羊肉與同樣是干貨的魷魚搭配在一起,兩種不同食材的味道充分融合,成菜鮮美異常,口感富有嚼勁 。
制作流程:
1、風干羊肉、風干魷魚改為長約7厘米的段,汆水待用 。
2、鍋入色拉油200克燒至三成熱,下姜末50克、蔥末40克、燈籠椒15克、干紅花椒5克煸香,倒入料酒80克、生抽40克、排骨醬、海鮮醬各30克翻炒1分鐘,添高湯大火燒開 , 濾去料渣后倒入高壓鍋香辣魚,加干羊肉段500克上汽壓28分鐘,開蓋加干魷魚段200克繼續壓6分鐘 。
3、將制熟的干羊肉、干魷魚連湯帶肉投入炒鍋中,收汁裝盤即成 。
制作風干羊肉:
綿羊宰殺后去頭、蹄 , 將身子沿骨縫卸開,不必清洗,也不必剔骨,直接帶血和骨頭懸掛在陰涼通風處,自然風干2個月即成 。20斤的羊肉風干后約剩5斤 , 入菜時通過燉或高壓 , 讓風干肉口感變軟 。
技術關鍵:
1、為了加快羊肉的風干速度 , 制作風干肉時通常選擇冬季,此時天氣干冷、西北風正勁,為了不讓鮮香味隨著水分一同蒸發,風干時一定要帶血帶骨 。
【美食推薦:東江香辣魚、鮮淮山炒基圍蝦、風干羊肉燉土魷制作方法】2、此菜中的干羊肉和干魷魚都不需要提前泡制,只需汆水即可;如果干魷魚提前用水泡發 , 入高壓鍋壓制時容易發粘,失去筋道的口感 。
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