2杯酸奶1把蔓越霉干做出無敵好吃的干吃奶片!營養又補鈣

吃過很多不同品牌和種類的奶片,因為好吃也覺得有牛奶而健康 , 很多和我一樣的大朋友小朋友都會經常吃,還有可以滿足一些不愛喝牛奶的人士補充牛奶營養 。但是后來發現大部分奶片里面含有的更多成份是“糖”,不僅奶含量不高,而且多吃還擔心長胖不健康 。

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材料:
奶粉,蔓越霉30克,酸奶2杯 , 油紙
做法:
1、將30克左右的蔓越霉切碎,如果你一次多做些,適量增加蔓越霉
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2、將2杯原味酸奶倒入大碗中
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3、放入切碎的蔓越霉
4、分次加入奶粉,邊加邊攪拌,直到攪拌到可以用手揉成面團一樣
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5、將奶粉團平鋪在一張油紙上,表面撒點干奶粉防粘連,用搟面杖搟成0.5CM厚的大片
6、用刀切出小方塊來,邊角可以放在一起,一會揉成面團重復操作
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【2杯酸奶1把蔓越霉干做出無敵好吃的干吃奶片!營養又補鈣】
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7、現做的話,這樣就可以盛盤吃啦 。是不是超級簡單?關鍵是真的真的很好吃呀 , 奶香濃郁,大朋友小朋友都會搶著吃的哦 , 酸酸甜甜 。營養及健康比任何一款買來的都要好?。。?
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備注:如果要保存,可以放入烤箱150度上下火烤15分鐘 , 再裝入密封瓶內,冰箱冷藏,隨吃取取 。但是因為沒有添加劑,所以還是最好不要超過7-10天吃完 。
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