1、食材：蓮子50克、百合50克、銀耳30克、黃冰糖80克 。
2、準備好蓮子、百合、銀耳和黃冰糖 。
3、把蓮子百合銀耳放在同一容器中，加放適量清水浸泡4個小時 。
4、浸泡過的水會有點渾濁，用清水洗三遍 ， 蓮子對半打開，取出蓮子心，把不好的百合挑選出來丟掉，然后清干凈 ， 瀝干水分 。
5、把銀耳根部切掉，沖洗干凈后放在案板上，用切菜刀切碎 。
【蓮子百合蜜豆糖水怎么做】6、把洗干凈的蓮子、百合、銀耳碎和黃冰糖一起放入電壓力鍋中 。
7、加入適量清水 ， 按“營養燉”鍵，耐心等待30分鐘即可 。煮好后打開壓力鍋可以看到，湯水色澤非常誘人，蓮子百合的清香撲鼻而來，令人口水直流 。
