【板栗吃多了會上火嗎】炒板栗吃了不會上火，板栗屬于溫補性質的食物，所以不容易上火，但是炒板栗吃多了的話會出現滯氣 ， 消化不良的問題 ， 反而吃了容易傷脾胃，要細細嚼碎在吃會更好 。但是糖尿病人不宜吃太多板栗，板栗中淀粉含量高，能引起血糖的波動 。

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