檸檬吃多了，主要有以下幾點不良作用：
1、牙釉質損傷、蛀牙 。檸檬中含有的酸性物質過多，這些酸性物質殘留在牙齒上，會軟化牙齒 ， 如果不及時清潔就容易出現蛀牙 。
【檸檬吃多了有什么壞處】2、傷胃 。吃多了檸檬，會攝入過多的酸性物質，引起胃酸過多，造成胃部不適，嚴重者可以導致潰瘍和出血 。
3、引起惡心和嘔吐 。檸檬中含有豐富的維生素C ， 攝入過多的維C會導致惡心，甚至在某些情況下會引起嘔吐 。
4、過量鐵 。維生素C會促進體內鐵的吸收，過多的維C可導致血鐵水平升高 ， 進一步會損害內臟 。
