高血壓合并高血脂 ， 要低鹽低脂低糖飲食，要減肥，運動，戒煙戒酒 。日常要進食新鮮的蔬菜水果，奶制品 ， 豆制品 ， 堅果和少量瘦肉，要減少油脂類以及膽固醇含量比較豐富的食物的攝入 ， 比如動物內臟，動物油脂以及奶油等 。
【高血壓高血脂吃什么好】要根據血壓的情況 ， 選擇規范的降壓藥物來控制血壓，把血壓降到140/90毫米汞柱以下 。對于血脂升高 ， 如果甘油三酯高 ， 可以使用貝特類的降甘油三酯藥物 ， 如果膽固醇和低密度脂蛋白升高，可以使用他汀類降膽固醇的藥物 。
高血壓和高血脂屬于常見病和多發?。?兩者的發生都與生活方式以及飲食習慣有一定的關系 。
