【苦瓜和木耳能一起吃嗎】苦瓜和木耳能一起吃，苦瓜和黑木耳同食，充分利用了兩者的食用功效 ， 既簡單易做又營養、健康 。因為苦瓜有降低血糖和防治癌癥作用，還可以清熱敗火 。黑木耳能清理腸道，排毒養顏，還具有降低血脂、膽固醇、血黏度的食用功效 。

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