中國的儒家思想教育我們要做一個平衡的人 。所謂平衡 ， 就是做適當的事情 。比如說我們要有謙讓心 ， 但不能過頭，否則就變成懦弱 。比如說我們要有熱情 ， 但不能過頭 ， 否則變成偏激 。比如說我們要會自省 ， 但不能過頭，否則就變成自卑 。比如說我們要謙虛 ， 但不能過頭 ， 否則就變成保守 。比如說我們要勇敢，但不能過頭 ， 否則變成莽夫之勇……總而言之 ， 就是做一個平衡的人 。
慢活并不是將每件事牛步化，而是希望活在一個更美好的世界 。它是一種平衡 ， 該快則快、能慢則慢，盡量以音樂家所謂的TempoGiusto正確的速度來生活 。它沒有一成不變的公式和萬用守則，只是讓每個人都有權利選擇自己的生活步調 ， 如果我們愿意騰出空間容納各種不同的速度，這個世界會變得更加豐富 。
一年中的夜晚與白天數量相同、持續時間一樣長 。即使快樂的生活也有其陰暗筆觸，沒有“悲哀”提供平衡 ， “愉快”一詞就會失去意義 。耐心鎮靜地接受世事變遷，是最好的處事之道 。
【關于平衡的經典語錄】我們大部分都了解事件的切入點，可是又不甚了解那個度 。掌握分寸與平衡才最不易 。
