糖尿病人飲食有哪些需要注意的

糖尿病飲食要注意以下注意事項:
第一,要盡量避免高糖、高熱量食品,避免含糖量高的糕點、飲料、奶茶、可樂、橙汁等等 。加工過的水果,如果脯、葡萄干等 , 也盡可能避免 。
第二,含糖量高的水果在血糖不穩定的時候也要避免食用 , 如荔枝、桂圓、蘋果、橙子等等 。
第三,避免吃油炸食品,如各種各樣的烤肉 。
【糖尿病人飲食有哪些需要注意的】第四,要注意清淡飲食 , 碳水化合物、脂肪、蛋白質的比例要均衡,要吃七分飽,烹飪方式以清蒸為主,盡可能避免油炸和紅燒 。

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